概要 処方の組み立て方は入眠障害と同じですが、もう少し作用の強い精油を選びます。 不眠は消化の悪いものを食べた時に起こりがちです。消化器系には、カモマイル・ローマンとレモンバーベナが役に立ちます。 軽い不眠症がさらに進行しますと、重度の不眠...